Domyos E Connected - Comment améliorer vos performances sportives !
Comment améliorer votre performance athlétique ?
Dans cette application, vous pouvez trouver plusieurs options pour améliorer votre performance athlétique !
Cette application vous permet de vous connecter à plusieurs services tels que Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto via les paramètres de l'application.
Dans cette application, vous pouvez choisir entre un mode échauffement, entraînement et performance.
Vous pouvez choisir entre trois objectifs : Temps, Distance ou Calories.
Un échauffement est une session de faible intensité dans laquelle l'athlète prépare son corps pour un effort plus intense.
Un exemple est un échauffement général qui est fait avant une pratique ou un entraînement intense.
Une session d'entraînement est également de faible intensité. Il s'agit d'un type d'entraînement où vous apprenez les mouvements et les exercices du sport sélectionné.
Dans ce mode, vous pourrez programmer la durée de chaque action et phase de repos ainsi que les répétitions qui constitueront votre session.
Une session de performance est très intense et dure longtemps. Vous devez être prêt pour une longue session de haute intensité.
